Резиновая Петля 16-39 кг, Sprinter

Описание
Резиновая Петля 16-39 кг, Sprinter

Резиновая петля ,цвет зеленый.

Сопротивление 16 ― 39 кг.

Вес-190 гр.

Длина ― 215 см.

Ширина ― 2,03 см.

Толщина ― 0,45 см.

Материал: латекс.

Резиновые петли это эффективный, удобный, транспортабельный тренажер. Тренировки с резиновыми петлями широко используются в различных видах спорта, в оздоровительных тренировках – для улучшения формы тела, для увеличение силы, реабилитации или профилактики травматизма. Тренировки с резиновыми петлями идеальны для занятий дома, они легко могут быть включены в ваши обычные тренировки, и способствуют укреплению сердечно- сосудистой системы, а также укреплению и восстановлению всех групп мышц. Вся прелесть в том , что держать большой и громоздкой тренажер дома, не каждый сможет, а говорить о том что бы взять с собой тренажер в командировку или путешествие не может быть и речи, а вот тренировочную резину можете всегда взять с собой. Существует большое количество упражнений с резиновыми петлями. Используя резину, вы можете в точности прорабатывать те группы мышц, которые тяжело задействовать при использовании обычных тренажеров. Рассмотрим обычную тренировку, в большинстве случаев проводя тренировку вы качаете определенные мышцы по отдельности ― что естественно приносит результат. Но посмотрим на это с другой стороны, качая по отдельности определенную мышцу , вы вводите в мышечную память определенное движение, которое запоминается и неоднократно воспроизводиться. Это не очень хорошо. Так как участвуя в соревнованиях с соперниками, вы используете не это движение, которое записано в мышцах, а несколько другое более динамическое , которое задействует сразу несколько пар разных мышц. И тут в движении вы переносите нагрузку с одной пары мышц на другую, но в ваших тренировках очень мало опыта взаимодействия разных пар мышц между собой, они привыкли работать по одиночке в разное время. Плотно сотрудничать , поддерживая слабые стороны сильными, мышцы не умеют. Когда же вы занимаетесь с резиновыми петлями, вы прорабатываете движение в целом от начала до конца , при этом мышцы активизируются и передают напряжение в той по очередности в которой нам нужно, что делает тренировку максимально приближенной к соревнованиям. Используя резиновые петли, вы можете прорабатывать не только определенные мышцы, а прорабатывать все движение в целом. В этом и кроется большое преимущество. Так как вы прорабатываете движение в целом и с нагрузкой, тут в работу включается мышечная память. Мышцы запоминают движение в целом гармонически задействуя все группы мышц которые нужны для этого движения. – Можно сказать, создается ефект соревнования. Имея такую подготовку у вас будет преимущество перед темы кто прорабатывает мышцы по отдельности. Этот аспект также очень важен для тех кто восстанавливает мышцы после травмы, или проходит реабилитацию. Что бы сделать движения плавными и вернуться к здоровой жизни. Тренировки с резиной способствующие предотвращению травматизма. В нескольких исследованиях изучали влияния тренировок с резиновыми петлями на различные группы мышц. Резиновые петли отличный тренажер для развития гибкости, силы, и выносливости. Они могут быть использованы как для развития мышц, так и для поддержании их в тонусе. По сравнению со статическими тренажерами, резиновые петли являются динамическими тренажерами. И полностью соответствуют вашим физическим способностям. Так так нагрузка возрастает в зависимости от растяжения. Таким образов намного уменьшается вероятность травмы.