Creatine Monohydrate 1000g, Scitec Nutrition

Описание
Creatine Monohydrate 1000g, Scitec Nutrition

Scitec Nutrition Creatine Monohydrate – креатин моногидрат в порошке без добавок. Основная функция добавки – наращивание массы и повышение силы.

Особенности Scitec Creatine:

• Эффективная добавка
• Повышает работоспособность
• Рост силовых показателей
• Чистый креатин моногидрат без подсластителей, красителей и  ароматизаторов 

Креатин, как добавка, входит в комплекс питания любого культуриста или силовика. Наращивание массивной мускулатуры требует много энергии и тяжелого специализированный тренинг, что невозможно без правильной поддержки. Креатин дает дополнительный запас взрывной силы. Особенностью креатина является факт задержи воды в организме, мышцы становятся более налитыми и массивными. Кроме того хорошо смазываются суставы, снижается риск получить травму. В день норма потребления креатина составляет около 2 грамм, но для человека, который тренируется, потребность возрастает в несколько раз. Из обычной пищи такое количество получить очень трудно. Креатин часто добавляют в состав предтренировочных комплексов для мышечной выносливости и повышения реакции.

Как принимать Scitec Nutrition Creatine Monohydrate:

Потребность индивидуальная в зависимости от типа телосложения и Вашего веса. Креатин следует принимать по 5 грамм за раз в сутки, размешав его в стакане сока. Для употребления креатина моногидрата важно небольшое количество быстрых углеводов для усвоения. Существуют различные варианты приёма креатина с загрузкой или без. Подробнее читайте в разделе «База знаний».