100% Casein Gold Standard 450g, Optimum Nutrition

Описание
100% Casein Gold Standard 450g, Optimum Nutrition

Действие 100% Casein Gold Standard

Для строительства мышечных волокон организм должен получать белок, а за его усвоение отвечают аминокислоты, насыщающие кровь. Именно из-за скорости насыщения крови аминокислотами зависит рост мышечной массы. Для такого эффекта и существуют сывороточные комплексы.

Казеин от Optimum Nutrition отлично справляется с такой задачей: после тренировки организм переходит к восстановлению после приема. При отдыхе скорость усвоения белка не меняется: мышцы получают полезное питание. В течение 3-5 часов казеин переваривается организмом, медленно отдавая аминокислоты.

В жизни каждого спортсмена нет возможности избежать длительного чувства голода, который приводит к распаду мышечных волокон. Но прием продукта дает возможность избежать голода и повысить количество аминокислот в организме.

Можно выделить следующие положительные свойства для организма от приема казеинового протеина:

• предотвращение катаболизма в мышцах;
• предотвращение секреции инсулина;
• насыщение организма питательными продуктами без нагрузки на желудочно-кишечный тракт;
• активизация синтеза белка;
• равномерное и интенсивное насыщение мышечных волокон необходимыми аминокислотами.

Как принимать 100% Casein Gold Standard?

Разработчики продукта рекомендуют принимать его по одной мерной ложке (32 г) ежедневно за полчаса перед сном. Казеин можно принимать и в любое другое время, когда нужно насытить организм белками. Порция смешивается с 250-350 миллилитрами жидкости (сок, обезжиренное молоко или вода).

С целью набора качественной мышечной массы надо потреблять 2 г белка на 1 кг веса тела в сутки, при этом источником белков, помимо протеиновых коктейлей, должна служить обычная пища.